Die Veranstaltung
„Glücklich ist, wer vergisst, was nicht mehr zu ändern ist.“
(aus: „Die Fledermaus“ von Johann Strauß)
Was ist die schönste Freude?
Ja – genau! Die Vorfreude.
Das sagt nicht nur der Volksmund. Niederländische Wissenschaftler haben z.B. festgestellt, dass
die frohe Erwartung eines Urlaubs etwa 8 Wochen lang glücklich machen kann. Und die
Nachfreude währt übrigens - wenn Sie ihr erlauben, sich auszudehnen - am längsten! Das gilt
natürlich nicht nur für den Urlaub, sondern für jede Art von Freuden … auch an einem ganz
normalen Tag.
Vorfreude. Momentfreude. Nachfreude.
Unterschätzen Sie keine der drei. Jede noch so kleine Freude, auf die Sie sich fokussieren, gibt
Ihrem Denken eine wohltuende Richtung. So geben Sie etwaigem Ärger keine Chance sich
auszubreiten. Denn, Sie haben es bestimmt schon festgestellt: Zwei Gedanken gleichzeitig? Da
geht nicht!
Deswegen: Warten Sie nicht auf den Zufall oder auf andere. Installieren Sie einen
Umschaltknopf zur Freude und seien Sie damit Ihres eigenen Glückes Schmied!
Erfahren Sie
• wann es Sinn macht, die Aufmerksamkeit vom Ärger auf Wohltuenderes zu lenken
• wie Sie alle 3 Freuden verlängern
• wie Sie per Knopfdruck von Ärger auf Freude umschalten können
um die Weichen für mehr Leichtigkeit & Wohlbefinden zu stellen.
Voraussetzungen: Sie brauchen zur Teilnahme eine angeschaltete Kamera und ein Mikrofon
an Ihrem Computer bzw. Einwahlgerät – gerne auch eine Portion Neugier!
Treffpunkt:
Kurz vor Beginn an Ihrem Wohlfühlort - Der Veranstaltungsraum auf Zoom ist ab 18.15h geöffnet -
zum entspannten Ankommen & bei Bedarf auch mit einer kurzen Einführung in die MeetingPlattform Zoom.
Die Partner
Kommunikationserlebnisse Elke Kammerer:
Menschen zu ermutigen, sie mental zu stärken, damit sie aus dem Vollen schöpfen können: Das macht Elke Kammerer als freiberufliche Vortragsrednerin, Moderatorin und Coach für gesundes Selbstmanagement und wirkungsvolle Zusammenarbeit
* schon seit 2007
* mit ihrer langjährigen Erfahrung aus der Weiterbildung im Bankenbereich und als Führungskraft in der IT-Branche
Mehr Informationen finden Sie unter
www.kommunikationserlebnisse.de
Infos
Dauer: ca. 1,5 Stunden als Mischung aus Input, Gesprächen in virtuellen Kleingruppen, Erfahrungsaustausch im Plenum…
Treffpunkt: Zuhause
Rollstuhl- und/oder Kinderwagengerecht: Nein
Mindestalter: keine Altersbegrenzung