Two unique workshops in English with famous YOGI NANDA from New York — finally in Frankfurt!
Ananda has ran a Yoga school in Rishikesh Himalayas, currently owns a yoga studio in New York City, and has taught Yoga teacher training retreats and workshops around the World.
Die Veranstaltung
“She or He who practices Pranayama will have a good memory, cheerfulness, great immunity, good strength, courage, enthusiasm, a high standard of health, vitality and good concentration of mind”
Pranayama means
breath with whole, expansion of vital energy, and Science of breathing .
This workshop provides both
theory and practice in learning how to use one’s breath to manage stress and emotions, to build energy and peace of mind in modern day to day life.
Pranayama enhances our immunity, flushes out impurities from the body, and keeps us protected from sickness. Breathing is one of the most powerful tools on the yogic journey. It
helps to manage stress so we can live a more positive, mentally and physically healthy Life.
Join this workshop to build a strong and progressive pranayama practice and set up a healing breathing routine. You can book just one Workshop- ore both for only 79€ !
Die Partner
YOGAHAUS Frankfurt
Tanja Lalic praktiziert mit großer Begeisterung Yoga. Sie hat eine zweijährige stilübergreifende Ausbildung mit dem Schwerpunkt Hatha-Yoga in Frankfurt am Main absolviert und ist Mitglied im Bundesverband Deutscher Yogalehrenden BDY. Ihr Unterricht im YOGAHAUS Frankfurt in Sachsenhausen ist vielseitig. Die verschiedenen Aspekte des Yogas vermittelt sie auf eine intuitive und einfühlsame Art, mit viel Freude und Humor. Je nach Gruppe besteht der Unterricht aus sanften sowie fordernden Elementen. Großen Wert legt sie auf die achtsame und korrekte Ausführung der Asanas, um den Rücken und die Gelenke zu schonen. Durch ihre eigene Erfahrung und Freude am Yoga möchte sie Ihre Schüler motivieren , Yoga dauerhaft in den Alltag zu integrieren. Tanja bietet neben klassischem Hatha-Yoga für Anfänger, Mittelstufe und Fortgeschrittene auch Yoga für Männer, Kinder, Teens, Schwangere und Rückbildung sowie Yoga für den Rücken an. Natürlich können auch alle Kurse als Einzelunterricht gebucht werden. Ein besonderer Service ist außerdem das vielseitige Yoga-Angebot für und in Firmen. So unterrichtet Tanja unter anderem die Mitarbeiter von Procter & Gamble und der Bahn BKK.
Infos
Dauer: ca. 2 Stunden
Treffpunkt: 15 minutes before the start: Frankfurt Palais Livingston Westend, Ulmenstraße 20, 60325
Rollstuhl- und/oder Kinderwagengerecht: Nein
Mindestalter: keine Altersbegrenzung