Meditieren in freier Natur. Lernen Sie die Natur zu schätzen & erleben Sie welche Wirkung Achtsamkeit in der Natur haben kann. Lassen Sie sich von Christian Stocker mit kurzen und langen Übungen in die Achtsamkeits- und Meditationspraxis einführen und erfahren Sie einen Weg, gelassener am Alltag teilzunehmen.
Die Veranstaltung
Achtsamkeit als bewusste, gegenwärtige und absichtslose Haltung kann zu einer größeren Offenheit für die innere und äußere Wirklichkeit und zu einer gelasseneren Teilnahme am Leben führen. In der Natur können sich meditative Qualitäten des Erlebens müheloser als im Alltag einstellen.
Achtsamkeitsübungen in der Natur können
neue Erfahrungsräume schaffen, die belebend und inspirierend sind,
eine Kraftquelle für den stressigen Alltag sein und
die Sinne aktivieren, um die natürliche Umgebung und sich selbst intensiver wahrnehmen zu können.
Diesen Möglichkeiten können die Teilnehmer in dem Workshop mit eigenen Erfahrungen nachgehen. Der Workshop findet in einem faszinierenden Waldstück statt, das ein vielfältiges Erlebnis von Natur ermöglicht. Mit kurzen und längeren Übungen wird in die Achtsamkeits- und Meditationspraxis eingeführt. Die Teilnehmer können selbst erleben, welche Wirkung Achtsamkeit in der Natur haben kann.
Die Partner
Learning by Living – Schule für Leben|s|Kunst
Wie können wir unserem Leben einen Sinn geben? Wie können wir besser miteinander kommunizieren? Wie können wir unser kreatives Potenzial ausschöpfen? Was können wir tun, um die Welt und uns zu retten? Nichts geringerem als diesen Fragen widmet sich Learning by Living – Schule für Leben|s|Kunst. Learning by Living möchte die Vielfalt der Ideen aus Kunst, Philosophie oder Neurowissenschaften nutzen, um über die wesentlichen Dinge des Lebens nachzudenken. An verschiedenen Veranstaltungsorten wird eine Mischung aus Lernen und Austausch mit Witz, Spaß und Lust am Experimentieren geboten. Die Workshops, Kurse und Veranstaltungen sind als Entdeckungsreise angelegt. Künstler, Experten und Persönlichkeiten aus ganz unterschiedlichen Feldern bringen ihre Expertise ein, bieten überraschende Sichtweisen und neue Ideen. Website:
www.learningbyliving.de
Infos
Dauer: ca. 5 Stunden
Treffpunkt: 15 Minuten vor Beginn am Parkplatz der Landstraße L3004 (hinter Atelier Hendoc/Heidetränke)
Rollstuhl- und/oder Kinderwagengerecht: Nein
Mindestalter: keine Altersbegrenzung