Sie lieben das Wasser, kommen aber viel zu schnell außer Atem? Sie wollen schneller werden oder ganz einfach entspannter schwimmen? Vielleicht ist es sogar Ihr Ziel, einen Triathlon zu finishen & bisher ist dieses Vorhaben an der ersten Disziplin gescheitert? Kein Problem! Mit den neuen Schwimm- bzw. Kraultechnikkursen erreichen Sie Ihr individuelles Ziel. Kommen Sie vorbei & schwimmen Sie um die Wette!
Die Veranstaltung
In dem einstündigen Schwimmseminar zeigen wir Ihnen anhand spezifischer Technikübungen, wie Sie den Bewegungsablauf des Kraulschwimmens erlernen bzw. verbessern können. Das Ziel ist eine kraftvolle Unterwasserphase bei gleichzeitig entspannter Überwasserphase. Geschult werden eine optimale Zug- und Druckphase, sowie das Zusammenspiel von Arm- und Beinarbeit. Außerdem zeigen wir Ihnen, wie Sie die Atmung kontrollieren können, den Kopf richtig halten und geben Ihnen wertvolle Tipps mit auf den Weg. Abkühlung inklusive. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener: Schneller werden - mit der richtigen Technik!
Teilnahmevoraussetzungen:
Alter: ab 16 Jahren, Schwimmer
Ausrüstung: Badehose, Handtuch, Schwimmbrille
Badekappen und Schwimmbrillen sind bei Bedarf vor Ort vorhanden
Bitte melden Sie sich am Empfang an & zeigen die Anmeldebescheinigung vor.
Wer sich unsicher ist, welchen Kurs er wählen soll, kommt lieber zuerst in den Anfänger-Kurs und wechselt dann gegebenenfalls beim nächsten Mal.
Wegen Krankheit nicht umbuchbar.
Die Partner
Eventpower GmbH
Die Eventpower GmbH richtet den Frankfurt City Triathlon aus, der für passionierte Triathleten eine Olympische Distanz bietet und für Einsteiger und Freizeitsportler die Jedermann-Distanz. Im Jahr 2012 gingen rund 2.000 Athleten an den Start und über den roten Teppich mitten auf der Hauptwache ins Ziel. Die Geschäftsführerin Annette Gasper leitet zudem die Schwimmschule
www.swimpower.de in der Profi-Triathleten wie Hobbysportler ökonomische Schwimmtechnik lernen. Hier werden Schwimmkurse für Kinder und Trainingseinheiten für junge Talente angeboten.
Die Schwimmkurse werden unterstützt von den Partnern des FCT und finden im beheizten Pool der Fitness First auf der Hanauer Landstraße statt. Mehr Infos:
www.frankfurt-city-triathlon.de, swimpower.de,
www.fitnessfirst.de
Infos
Dauer: ca. 1 Stunde
Treffpunkt: 5 Minuten vor Kursbeginn nach der Umkleide im Fitness First Club: Hanauer Landstraße 148, 60314 Frankfurt
Rollstuhl- und/oder Kinderwagengerecht: Nein
Mindestalter: keine Altersbegrenzung
