"Ich bin nicht gut genug!" Dieser Satz ist ein innerer Refrain, der viele Menschen peinigt. Das treibt an, setzt unter Druck. Das sorgt auch eher für Lähmung als dafür, dass Sie in Bewegung kommen. Schließen Sie lieber Frieden mit sich und trainieren Sie, sich selbst ein ermutigender Freund zu sein.
Die Veranstaltung
Manchmal gibt es Momente, in denen Sie mit sich sehr ins Gericht gehen, Ihren eigenen Ansprüchen hinterherrennen und an anderen Menschen viel mehr positive Seiten entdecken als an sich selbst. Kennen Sie das? Die Idee, nicht erfolgreich, nicht perfekt, nicht schön, nicht schlank, nicht schlau, nicht liebenswert, nicht intelligent genug… zu sein.
So einen inneren Mangel kann man auch nicht beheben durch mehr Arbeit, mehr Konsum, mehr Sport. Eher durch Akzeptanz und mehr Freundlichkeit sich selbst gegenüber – genau so wie bei einer guten Freundschaft, bei der man auch die Schattenseiten des anderen kennen lernt. Man tut nicht so, als ob es sie nicht gäbe. Aber sie sind nicht so wichtig!
Für alle, die aus energieraubenden Gedankenkreisen aussteigen und mit inneren Antreibern konstruktiv umgehen wollen, Stück für Stück: Lernen Sie, sich selbst ein ermutigender Freund zu sein. Wer das trainiert wie einen Muskel kann sein Gefühlsleben besser steuern sowie vorhandene Grenzen leichter erweitern.
Mit diesen Inhalten:
- Fragen… um den inneren Dialog zu erkunden
- Wege… um aus einem Gedankenkarussell auszusteigen
- Knigge… um freundschaftliche Umgangsformen zu etablieren
- Pläne… um eine Selbstzweifel-Diät auch durchzuhalten
- Schritte… um die Kirche künftig im Dorf zu lassen
Voraussetzungen: Sie brauchen zur Teilnahme eine angeschaltete Kamera und ein Mikrofon an Ihrem Computer bzw. Einwahlgerät – gerne auch eine Portion Neugier!
Die Partner
Kommunikationserlebnisse Elke Kammerer:
Menschen zu ermutigen, sie mental zu stärken, damit sie aus dem Vollen schöpfen können: Das macht Elke Kammerer als freiberufliche Vortragsrednerin, Moderatorin und Coach für gesundes Selbstmanagement und wirkungsvolle Zusammenarbeit
* schon seit 2007
* mit ihrer langjährigen Erfahrung aus der Weiterbildung im Bankenbereich und als Führungskraft in der IT-Branche
Mehr Informationen finden Sie unter
www.kommunikationserlebnisse.de
Voraussetzungen: Sie brauchen zur Teilnahme eine angeschaltete Kamera und ein Mikrofon an Ihrem Computer bzw. Einwahlgerät – gerne auch eine Portion Neugier!
Infos
Dauer: ca. 1,5 Stunden
Treffpunkt: Kurz vor Beginn an Ihrem Wohlfühlort - Der Veranstaltungsraum auf Zoom ist ab 18.50h geöffnet.
Rollstuhl- und/oder Kinderwagengerecht: Ja
Mindestalter: keine Altersbegrenzung