Tanja Lalic praktiziert mit großer Begeisterung Yoga. Sie hat eine zweijährige stilübergreifende Ausbildung mit dem Schwerpunkt Hatha-Yoga in Frankfurt am Main absolviert und ist Mitglied im Bundesverband Deutscher Yogalehrenden BDY. Ihr Unterricht im YOGAHAUS Frankfurt in Sachsenhausen ist vielseitig.
Die verschiedenen Aspekte des Yogas vermittelt sie auf eine intuitive und einfühlsame Art, mit viel Freude und Humor. Je nach Gruppe besteht der Unterricht aus sanften sowie fordernden Elementen. Großen Wert legt sie auf die achtsame und korrekte Ausführung der Asanas, um den Rücken und die Gelenke zu schonen. Durch ihre eigene Erfahrung 0und Freude am Yoga möchte sie Ihre Schüler motivieren , Yoga dauerhaft in den Alltag zu integrieren.
Tanja bietet neben klassischem Hatha-Yoga für Anfänger, Mittelstufe und Fortgeschrittene auch Yoga für Männer, Kinder, Teens und Schwangere sowie Yoga für den Rücken, zur Rückbildung und für 50 Plus an. Natürlich können auch alle Kurse als Einzelunterricht gebucht werden. Ein besonderer Service ist außerdem das vielseitige Yoga-Angebot für und in Firmen. So unterrichtet Tanja unter anderem die Mitarbeiter von Procter & Gamble und der Bahn BKK.
Yin Yoga - Der Workshop im YOGAHAUS
Termine in Frankfurt am Main: 26.9.20
Yin Yoga ist eine sanfte Yogapraxis, bei der durch längeres und anstrengungsloses Verweilen in einer Asana (Körperposition) gezielt das Fasziengewebe, die Gelenke und die Bänder einem Trainingsreiz ausgesetzt werden.
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Yoga für den Rücken - Der Workshop im YOGAHAUS
Termine in Frankfurt am Main: 7.11.20
Yoga, ist eine indische philosophische Lehre, die eine Reihe geistiger und körperlicher Übungen wie z.B. die Asanas ( Körperübungen), Atemübungen und die Meditation umfasst. Es gibt viele verschiedene Formen des Yoga, oft mit einer eigenen Philosophie und Praxis.
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Yoga für zu Hause - Der Workshop für jedermann
Termine in Frankfurt am Main: 24.10.20
Sie möchten Yoga entspannt zu Hause machen? Aber nicht gewusst wie? In diesem Workshop zeigt Ihnen Susanne hilfreiche Übungen und Abfolgen von verschiedenen Yogaeinheiten! Entfliehen Sie dem stressigen Alltag und schöpfen Sie neue Lebensenergie.
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Yoga-Workshop - Mythen & Schlüsselkonzepte der indischen Religionen
Termine in Frankfurt am Main: 21.11.20
Die dreistündige Blockveranstaltung vermittelt das Basiswissen über Religionen des südasiatischen Kulturkreises: Hinduismus, Buddhismus, Jainismus, Sikhismus, die alle als Bestandteil ihre Praxis haben. Sie werden Schlüsselbegriffe und Mythen der faszinierenden Religionswelt
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Zufriedenheit - Yoga Mental Seminar
Termine in Frankfurt am Main: 26.9.20
Yoga-Mental-Seminar "Zufriedenheit" in Kooperation mit Vanessa Vetter,www.inmetra.de im YOGAHAUS Frankfurt www.yogahaus-frankfurt.de
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