Die Veranstaltung
Das beste Heilmittel sind Sie sich selbst. In Kombination mit heimischem Heilmittel werden Sie sich
ein gesundes Leben erschaffen können.
Gönne Sie sich für dein ganzheitliches Wohlbefinden eine
5 – Tage moderne und kraftvolle Fastenkur.
Wir halten gemeinsam inne in den 5 – Fastentage, verbinden uns mit uns selbst und wachsen für
unser gesundheitliches Wohlbefinden und Lebensglück über Glaubenssätze und persönliche
Blockaden hinaus.
Durch ein ganzheitliches Fastenkonzept mit sinnlicher Nahrungsaufnahme, lassen wir Körper & Geist
zur Ruhe kommen und stärken damit die Vitalkräfte. Dadurch wird Dopamin, das ist ein
Glückshormon, ausgeschüttet und nachhaltig die Gesundheit gesteigert. Kranke Gewebe werden
abgebaut, Toxide aus dem Körper gespült und gesunde Gewebe werden aufgebaut. All dies steigert,
die mentale Ausgeglichenheit und das körperliche Wohlbefinden.
Diese Veranstaltung beinhaltet das traditionelle Fastenwissen der Ayurvedamedizin und übersetzt
diese für ein modernes Leben. Sie werden durch die Gruppengemeinschaft gehalten. Zusammen wird
Ihr Durchhaltevermögen stabilisiert, Ihre inneren Glaubensätze überwunden und ganzheitliche
Öffnungsprozesse ermöglicht.
Saisonales und regionales Gemüse wird Sie in dieser Woche an den Ort Ihrer inneren Balance
bringen. Unterstützt durch lokale
Heilkräuter finden Sie ein neues Körperbewusstsein, regen den
Stoffwechsel an und befreien sich von allem, was dich nicht glücklich macht.
Geeignet sind die Inhalte für Menschen mit chronischen Krankheiten, mit Immunsystemschwächen,
Übergewicht, und für alle die, die ihre mentalen und körperlichen Wohlbefinden steigern möchten.
Wenn du ein tiefes inneres Bedürfnis von Selbstliebe dir gegenüber verspürst und dir einmal eine
kraftspenden Pause wünscht von den Herausforderungen des Lebens, dann wird dich diese Fastenkur
dich wieder näher zu deinen Werten und Wünschen führen.
Diese durchhaltbare kurze und hochheilsame Kur, eignet sich für jedes Lebensalter und ist durch die
Einfachheit gut in den Arbeitsalltag zu integrieren. Das Konzept ist zudem sehr gut für
Fasteneinsteiger geeignet und durch die Klarheit der Wissensvermittlung auch für Menschen, die zum
ersten Mal in Berührung kommen wollen mit Impulsen aus der Naturheilmedizin.
Über den yogischen Breath Walk
Juliane Huth ist Ayurveda Therapeutin für die ganzheitliche Ernährungs- und Lebensmedizin, westliche und fernöstliche Heilmittelkund und Coach für Achtsamkeit und mentale Resilienz. Breath Walk ist das spürende Gehen in der Natur um dabei Körper, Geist und Seele in den Einklang zu bringen, mit der Leichtigkeit, die von Natur aus uns innewohnt.
Breath Walk kommt aus der Tradition des Kundalini Yogas. Achtsames und einfaches Gehen verbindet
sich mit rhythmischer und bewusster Atmung, ergänzend durch meditative Übungen im Freien. Die
Technik des Breath Walk ist leicht zu erlernen – die Wirkung ist tiefgehend. Ziel jedes Breath Walk ist
es Ängste und Stress abzubauen, Entgiftungsprozesse zu aktivieren und Energie sowie Gelassenheit
aufzubauen.
Ganzheitliche Wirkkraft von Breath Walk:
- Förderung der Gesundheit von Herz und Kreislauf.
- Stoffwechsel- und Drüsensystem werden angeregt.
- Erhöhung der Konzentrationsfähigkeit wird gefördert.
- Selbstheilungskräfte werden aktiviert.
- Breath Walk stärkt und regeneriert Körper & Geist und führt zu einem Zustand von Harmonie
und Verbundenheit.
Ablauf 5 -Tage begleitende Fastenkur
Samstag, 28. Januar 2024 | Live- Auftaktveranstaltung (ein 1. Tag vor Fastenbeginn):
- Ankommen & Kennenlernen
- Part 1 Seminar – Ayurvedisches Fastenheilwissen
- Pause mit Drinks & Snacks
- Part 2: Breath Walk 60 Minuten mit Monika Maderer "Verbinde Körper, Geist und Seele durch
deinen Atem zu einer Einheit."
- Part 3: Kochkurs mit Fastenmahlzeiten
- Gemeinsamer Lunch
- Zeit zum Austauschen und Closing Circle
Sonntag, 29. Januar 2024 Start der 5- tägigen Fastenwoche:
- Fastentage in der Gruppe von Sonntag bis Donnerstag.
- Online- Erfahrungscircle für den gemeinsamen Austausch: Via Zoom abends von 19.00Uhr –
19.45Uhr
- Gemeinsamer Breath Walk am Dienstag, 31. Januar um 18.00Uhr für 60 Minuten im
Günthersburg Park in Bornheim, Frankfurt
Seien Sie dabei. Die Teilnehmeranzahl ist begrenzt.
Inklusive Leistungen Kur
- Seminar mit Fachwissen zum ayurvedischen Fastenkonzept
- 2 x gemeinsamer Breath Walk
- Kochkurs mit allen Sinnen für die Zubereitung der Fastenmahlzeiten
- Erklärung und Verkostung von indischen und europäischen Heilpflanzen zur Stärkung der
inneren Harmonie, Detox und Stoffwechselanregung
- Snacks & Getränke in Bioqualität
- Handout und Rezepte
- Einkaufsliste für die Woche
- Online- Erfahrungs- Circle
- Stressminimierender und tiefenreinigender Fasten-Tee für die Woche
- Fastenplan inkl. Empfehlungen zur Achtsamkeit, Tagesroutinen, Heilpflanzen, Selbstmassagen
und Selbstliebe.
- Raum für die Beantwortung von individuellen Fragestellungen
