Die Veranstaltung
Corona hat unsere Lebens- und Arbeitswelten grundlegend verändert: Zu viel im Kopf und zu wenig Bewegung… Zu viel alleine und zu wenig gemeinsam… Zu viel Einschränkung und zu wenig Erfolgserlebnisse… Aber auch: Raum für Online-Formate
für Innovative und Neugierige!
Deshalb ist jetzt ein hervorragender Moment, endlich
Körper und Geist wieder einmal richtig mit
Energie zu füllen! Alle körperlichen und seelischen
Kräfte wecken und sie mit Spaß gemeinsam mit anderen leicht und intensiv erleben.
Dieser aktive, fröhliche Workshop vermittelt eine perfekt
ausgewogene Mischung aus individuell angepasster, körperlicher Aktivität und Coachingimpulsen. Dazu kommen sachliche Informationen und Anregungen, um eigene
Lösungen zu finden und selbst ganz neu aktiv zu werden. So entstehen berufliche
Stabilität und die Freude, die eigenen
Grenzen zu testen. Dabei greift die Erfahrung der beiden Leiter ineinander und führt zu einem ganz besonderen persönlichen Bewegungs-, Lern- und Erkenntniserfolg.
Resilienz, Reflexion und Neuorientierung sind dabei der Kern des Coachingteils. Im Zusammenspiel mit den
Erfahrungen der Teilnehmer*innen in der körperlichen Bewegung werden Haltungen in Bezug auf den persönlichen Leistungsanspruch und -grad, gute Kooperation in Gruppen und Teams und der Umgang mit Ausnahme- und Krisensituationen erarbeitet. Dafür werden Elemente der
Positiven Psychologie und des systemischen Coachings genutzt.
Das top-aktuelle Format kombiniert individuelles
Erleben und Gemeinschaftsgefühl und passt damit genau in unsere Zeit! Wir begleiten Sie dabei mit individuellen
Übungs- und Gedankenimpulsen. Zum Abschluss, Austausch und Ausblick in Ihren Alltag schließen wir unseren Tag mit einer gemeinsamen Runde ab. Ein fein abgestimmtes Zusammenspiel von Coaching und Personal Training mit zwei zertifizierten Kursleitern in einem modernen Format wartet auf Sie. Freuen Sie sich auf einen spannenden Tag inkl. Unterlagen mit Impulsen dafür, wie Sie auch im Anschluss weiter aktiv bleiben.
Bilder: © Miriam Castle-Weiss
Der Workshopfindet online statt. Ihrer Buchung hängt eine PDF-Datei mit Ihrem individuellen Link zu Ihrer gebuchten Veranstaltung an. Bitte öffnen Sie zur Wiedergabe den Link in Ihrem Browser zu Ihrem gebuchten Termin.
Infos
Dauer: ca. 3 Stunden
Treffpunkt: Ihr Lieblingsort
Rollstuhl- und/oder Kinderwagengerecht: Ja
Mindestalter: keine Altersbegrenzung