Die Veranstaltung
Entdecke die Rolle der Natur als unterstützende Kraft auf Deinem Weg zu Resilienz.
Dieser Schnupperkurs Natur-Resilienz bietet einen Überblick über Grundlagen und Wirkung der Resilienz. Erfahre, welche Schlüsselkompetenzen, die sogenannten Resilienzfaktoren, Dir helfen, Stabilität und Gelassenheit zu entwickeln, damit Du auch in turbulenten Zeiten klar und entspannt Deinen Weg gehen kannst.
Neben informativen Theorieeinheiten werden wir in diesem Kurs vor allem
praktische Übungen in der Natur durchführen. Auf diese Weise erhältst Du einen ersten praxisnahen Einblick in die beeindruckende Wirkung der Resilienz in Verbindung mit der Natur, denn schon Albert Einstein sagte:„Schau tief in die Natur, dann wirst Du alles besser verstehen“.
Bitte beachten Sie, dass bei dem Kurs keine Hunde erlaubt sind. Festes Schuhwerk, etwas zu trinken und robuste Kleidung werden empfohlen. Bei Sturm, Gewitter oder Dauerregen kann die Veranstaltung kurzfristig verschoben werden!
Die Partner
Katja Lange
Katja Lange ist zertifizierte Kursleiterin für Walbaden und Natur-Resilienz-Trainerin der Deutschen Akademie für Waldbaden & Gesundheit. Mehr Informationen unter:
www.katja-lange.de
Infos
Dauer: ca. 2,5 Stunden
Treffpunkt: 15 Minuten vor Kursbeginn am Taunus Informationszentrum Oberursel-Hohemark
Rollstuhl- und/oder Kinderwagengerecht: Nein
Mindestalter: 16